Usare troppo lo smartphone fa male al collo
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Usare troppo lo smartphone fa male al collo. Lo rivela uno studio di Kenneth Hansraj, primario di chirurgia spinale presso il New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine. Infatti restare a guardare il dispositivo per un lunto lasso di tempo può imprimere al tratto cervicale della colonna vertebrale un carico di 27 chili di pressione.
Secondo la ricerca, trascorriamo dalle 2 lle 4 ore al giorno con la testa piegata che in un anno, fanno 700-1400 ore di stress cervicale, che diventano 5 mila nel caso di soggetti particolarmente a rischio, che trascorrono molto tempo al cellulare o sui libri.
Si possono prevenire i danni alla colonna vertebrale mantenendo una posizione corretta del capo, con le orecchie allineate alle spalle.
Fonte: (Focus)
